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身体湿气重怎么除湿气

男，22岁 2020-10-31 19:54

病情描述:

身体湿气重怎么除湿气

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2020-10-31 20:47

早晨起床时感觉特别困乏无力，刷牙时很有恶心，干呕的症状，即便是在平时很注重护理肌肤，可是皮肤依然黯淡无光，面容显得憔悴，这有可能是身体内湿气过重所致的。身体内湿气过重想要去除湿气，首先在饮食上要注意少饮酒，少吃甜食和生冷食物，还要养成适当午睡的习惯，另外经常性的泡脚也是一种不错的方法。

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