减肥晚饭可以吃什么 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

减肥晚饭可以吃什么

女，28岁 2020-09-23 18:49

病情描述:

减肥晚饭能吃什吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-23 19:45

健康的减肥方式是，有氧运动与合理饮食相搭配。运动可以消耗热量，燃烧脂肪，从而达到减肥的目的，可以练习瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑等。饮食中要多食清淡含糖量低的食物，如芹菜，黄瓜等，少食油腻煎炸食物。要控制食量，做到早吃好，午吃饱，晚吃少，晚上10点以后要禁食。如有不明白还可以继续追问。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

相关问题

相关文章

碱烧伤皮肤用什么药

碱接触皮肤导致皮肤烧伤后，可用5~10％硫酸镁溶液洗涤;应立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水冲洗，最好使用水性药物可以减少伤口增生的可能性。

2019-01-25 50961次浏览

烧伤之后吃什么

对于治疗烧伤，我们不仅可以采取医疗手段，也可以充分食补，所以此时我们就要吃一些对于恢复烧伤有益的食品，以下为大家列举一些食品，吃完之后，不仅对身体好，可能会对烧伤恢复有帮助。比如汤水、高蛋白食品、多维生素食品等，会帮助我们快速恢复。

2019-01-29 60467次浏览

烧伤用什么药好的快

如果皮肤被烧伤，这将会是很严重的情况，需要及时的用药来治疗。治疗烧伤比较好的药物有碘酒或者酒精、促表皮细胞生长的药物、烧伤油膏、氧化锌软膏以及抗生素类的软膏。

2019-05-13 65973次浏览

什么是川字纹

所谓的川字纹，也就是皱眉纹，通常都是由于皱眉肌跟降眉肌发生了收缩而引起的。川字纹这种情况的出现，影响了患者的外形，首先可以通过食疗的方法来进行缓解，比如橘子、水蜜桃以及柠檬这些富含维生素的水果；其次，可以通过一些护肤品保持皮肤滋润。

2019-12-20 79611次浏览

什么是青年痤疮

青年痤疮是毛囊皮脂腺的慢性的炎症、经常再脸部出现，可能是因为环境、内分泌等影响的，有粉刺、丘疹、脓疱、结节等出现，建议多喝水，多休息，养成规律的生活习惯，还需要注意刺激性的食物少吃，这样是可以改善和预防痤疮出现的。

2019-11-19 57984次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：蛲虫病、扁桃体结石、曲霉球

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：虹膜色素痣、胃溃疡出血、瘢痕子宫

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃扭转、雷诺病、膀胱损伤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态