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生姜蜂蜜减肥有效吗

男，32岁 2020-09-20 19:03

病情描述:

生姜蜂蜜减肥效果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院 2020-09-20 19:57

减肥一般最可靠的方法应该是适当的控制饮食加有氧运动，特别是要均衡饮食，减少高热量高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜和水果，而且要控制饮食量，尽量的少吃，每天坚持半个小时到一个小时将减肥效果应该是效果应该不会太明显，这个没听说有什么科学依据，而且蜂蜜它是含糖比较多的，他应该没有减肥的作用。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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