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减肥不能吃面食吗

男，29岁 2020-09-21 19:59

病情描述:

减肥不可以吃面食吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-21 20:49

减肥期间可以适当吃面食，但是也不要吃得过多，面食也是含有热量的，如果吃得过多对减肥也是不利的，每天要控制面食的摄入量，一般情况下每餐最好不要超过二两，那么对减肥没有影响的。减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和加强体育锻炼。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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