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蹦床减肥有效果吗
病情描述:
蹦床减肥有什么效果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-25 21:44
    蹦床减肥是有减肥效果的,但是不建议你采取这种方式。因为蹦床减肥的话极容易导致受伤。另外的话,做蹦床减肥,只是起到消耗热量的作用,你完全可以采取慢跑和仰卧起坐练腹轮,游泳等替代方式来进行,不建议你采取正常的方式来进行减肥。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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