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白头发怎么处理

女，39岁 2020-09-24 17:42

病情描述:

白头发怎么处理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院 2020-09-24 18:35

白头发有可能是和压力过大，睡眠不好有关系，应该调整心态，服用点药物。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多参加一些有氧的户外运动，多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻，黑米等黑色素含量高的食物，也可以服用养血颗粒等药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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