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便秘治疗方法有哪些便秘治疗方法有哪些

女，35岁 2020-09-21 11:13

病情描述:

便秘治疗方法有哪些便秘治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-21 12:07

平素合理饮食，不吃辛辣刺激性食物，适度运动，不要久坐，多吃水果蔬菜，木耳，地瓜，各类绿叶蔬菜及粗纤维饮食均可改善便秘，另外一定要适度饮水，另外可做腹部按摩，用手掌顺时针按摩腹部可增加胃肠蠕动，如便秘症状不能改善可口服通便灵胶囊，但不宜久服。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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