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慢跑对关节炎有没有好处

女，28岁 2020-09-11 22:51

病情描述:

慢跑对关节炎有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-09-11 23:51

关节炎患者是要适当进行体育运动的，但是不能进行剧烈的运动，慢跑对于关节炎是有一定好处的，但是必须注意运动量，如果长时间跑步的话，还有可能会加重关节滑膜的磨损，导致关节炎病情加重。另外平时的时候也要注意保暖，不要吃刺激性的食物。

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