可以吃什么补钙长高 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

可以吃什么补钙长高

男，12岁 2020-08-22 19:24

病情描述:

可以吃什么补钙长高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-22 20:14

补钙长高首先一定要均衡饮食，避免挑食，平时要多吃一些含钙比较丰富的食物，牛奶、海鲜，大骨头汤，豆制品等都含有丰富的钙质，平时还要补充铁锌硒，维生素及新鲜的蔬菜水果。适当的进行体育运动锻炼，锻炼，跳绳，打篮球等，多晒太阳，做到作息规律，避免熬夜。

相关问题

相关文章

严重贫血的症状

每一个有贫血问题的人，严重程度都是不一样的，情况轻的人通过饮食的方法积极调节，很快就能恢复，而严重贫血患者就需要更长时间的治疗，严重贫血患者会出现的症状就是心悸气促、心电图变化、下肢浮肿，还会出现神经系统症状和消化系统症状。

2019-05-07 58952次浏览

孕妇有轻度贫血怎么办

当大家在怀孕期间出现轻度贫血的情况以后，大家不光需要多吃富含铁元素的食物，还要多喝口服补铁剂以及多吃富含维生素c的食物，来提高胃肠道对铁元素的吸收，只有这样才能够有效的缓解轻度贫血的情况，另外，建议大家在怀孕期间最好调养好自己的身体。

2019-05-10 59189次浏览

贫血有什么症状

贫血给予身体造成的伤害非常大，一般表现的症状为脸色不好、容易疲劳、早上起不来、指甲出现异常、食欲不振、吞咽困难等，建议患者及时治疗。具体分析如下：

2019-07-08 60695次浏览

贫血是什么病

其实大多数人对于贫血这个词语应该都不陌生，日常生活中可能也会经常会听到“是不是贫血啊”这些话，其实生活中贫血还是有几种分类的，比如缺铁性贫血、恶性贫血、溶血性贫血、再生不良性贫血、继发性贫血。

2019-08-15 62227次浏览

贫血的危害

贫血看似是生活中常见的一种身体毛病，但是如果长期贫血得不到纠正的话，会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降，抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。

2019-08-16 59105次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：球形肺炎、眼球内炎、成人痒疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：多形性日光疹、乳溢症、肺鳞癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：杨梅疮、视网膜病、男性病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态