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孕妇可以吃乌梅吗
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孕妇可以吃乌梅吗
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2020-08-29 20:24
    孕妇是可以不吃乌梅的,而且好处也是有很多的,首先能有效止吐,很多孕妇在怀孕期间想要吃酸性食物来抑制妊娠的呕吐感,而乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等酸性物质,它能帮助孕妈有效止吐。其次就是能美容抗衰,孕妇食用乌梅还能美容养颜,抗衰老。乌梅所含的营养成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢,有美肌美发的功效。
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