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吃柚子可以减肥吗？

男，34岁

病情描述:

吃柚子可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常吃柚子是可以减肥的，因为柚子里面含有的营养成分比较多，经常吃柚子，不但不会发生肥胖，还有减肥的功效，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。

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