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失眠症治疗方法有哪些

女，27岁 2020-08-28 20:45

病情描述:

失眠症治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-28 21:45

失眠属于神经功能紊乱导致的症状，治疗可以口服安神补脑液，也可以口服谷维素。患者要有适当的体育锻炼，避免精神压力过大、情绪紧张。禁烟、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，要避免感冒、受凉以及出汗以后吹空调、风扇。避免受到强烈的刺激，可以改善失眠状态。

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