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弱精吃什么食物补得快

男，27岁 2020-07-02 14:36

病情描述:

我最近有点有弱精，想要食疗，弱精吃什么食物补得快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院 2020-07-02 15:26

弱精子症是男性不育中最常见的异常精子类型。哪些食物适合弱精子症患者？主要有以下几类：一是坚果富含维生素E，如核桃、腰果、花生等，这些维生素E具有很强的抗氧化作用，能清除氧自由基。其次，富含精氨酸的食物，如鲶鱼和鳗鱼，它们提供精子能量。这两种食物可以多吃。第三类，合理饮食，荤素搭配，以蔬菜为主，以保证精子活力的提高和正常妊娠。
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王帅副主任医师贵州医科大学第三附属医院 2020-07-02 15:17

韭菜有温肾助阳的功效，比如，把韭菜泡在酒里比较好。鱼子酱，鱼子酱含有高蛋白和激素成分，有很好的发情作用。巧克力，有刺激作用，能减轻压力，有效改善性欲。人参是一种很好的强身健体药，具有增加精子产生和活动频率的强大功效。其强化食品。如洋葱、大蒜、洋葱等

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