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中暑会导致记忆力下降吗

女，35岁 2020-06-15 18:50

病情描述:

我中暑之后总觉得脑子不好使，记忆力下降，中暑会导致记忆力下降吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2020-06-15 19:40

中暑通常不会导致记忆力下降，记忆力下降可能是过度紧张、休息时间不规则、吸烟、依赖酒精引起的。平时不吸烟喝酒，适当练习瑜伽能放松自己的心情，可以得到一定的调节。也可以吃核桃、鱼类、肉类等，确保充足的睡眠，睡眠不足注意力不集中，记忆力下降。记忆力训练也可以适当地进行，平时生活有规律，多吃水果蔬菜。

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