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芝士会便秘吗

女，26岁 2020-06-13 17:51

病情描述:

我比较喜欢吃含有芝士的东西，芝士会导致出现便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴海武主任医师赣州市人民医院 2020-06-13 18:43

芝士不会导致出现便秘，芝士也叫做奶酪，它的主要原料是牛奶。而牛奶中除了优质的蛋白质以外，还含有丰富的矿物元素，含有的营养成分比较多。奶酪中含有的大量的乳酸菌可以促进肠胃蠕动，有助于消化吸收。因此适当食用芝士不会造成便秘。
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邢龙副主任医师淮北市人民医院 2020-06-13 18:36

芝士也就是奶酪不会造成便秘，它具有蛋白质、钙、磷以及维生素等营养元素，但这样的奶制品若是过多食用则不利于肠胃消化，因此要适量食用。另外像酸奶这样的乳酸菌饮品以及新鲜的水果也有利于促进肠胃的蠕动从而达到改善便秘的效果。

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