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午餐肉脂肪含量高吗

女，28岁 2020-05-24 17:54

病情描述:

我今天在吃午饭的时候吃了一些午餐肉，最近我正在减肥期间特别后悔，午餐肉脂肪含量高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴海武主任医师赣州市人民医院 2020-05-24 18:45

午餐肉里面含脂肪量是很高的。在100克的午餐肉里面还有229大卡的热量，长期使用一些含热量较高的食物，很可能引起血压的升高和肥胖病，但是午餐肉里面还有一些维生素b和脂肪酸的存在，在平时生活中可以适量的使用，午餐肉里面的脂肪油和淀粉含量都是很高的。

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