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黄桃营养价值及功效

女，34岁 2020-03-01 15:19

病情描述:

这一个星期我的皮肤看起来有一些发黄，想吃黄桃，黄桃营养价值及功效是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-03-01 16:16

选择黄桃的营养成分是有胡萝卜素、纤维素、番茄黄素、微量元素和维生素c含量也是非常丰富的，都是身体所必须要的，营养成分里面的硒和锌含量特别高，柠檬酸和葡萄酸的成分也是比较丰富的。在吃了之后有一定的功效，能够通便、抗自由基、降血脂、降血糖、去除黑斑、延缓衰老。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-03-01 16:03

黄桃的营养价值是维生素c的含量特别的丰富，其他的成分也是比较多的，比如说番茄黄素、胡萝卜素、纤维素、红素、有多种的微量元素。在吃了之后能够维持大脑的功能热量，调节身体脂肪的代谢、通便、延缓衰老、促进食欲、提高身体的免疫功能，有保健水果之称。

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