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中老年人经常失眠是怎么回事

男，52岁

病情描述:

我爸这段时间总是会失眠，怎么也睡不着，中老年人经常失眠是怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果生活中有一些坏习惯，比如晚上睡觉前喝咖啡或茶，或者睡觉前吸烟，经常需要日夜工作、旅行等移动工作，会改变睡眠模式，导致失眠。失眠的主要原因之一是心理因素，如长期的负面情绪、各种不愉快事件、持续的创伤等，都会引起失眠或加重失眠，大多数失眠者由于工作压力、过度疲劳和思考而阻碍良好的睡眠。
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吴逸雯副主任医师瑞金医院

失眠有很多原因，中医认为失眠于心，累及肝脾肾，或因过度疲劳和心血所致的心脾气和血虚失眠，或肝火过大的肝郁脾虚型失眠，或多见于老年肝肾亏虚型失眠。需要根据自己的症状进行分析和论证，对症治疗，才能从根本上治好，保持乐观的生活态度，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过多的思想压力，注意劳逸结合。

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面肌痉挛的症状有哪些

面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的，发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始，出现眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱，正常的生活工作都会受到影响，所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群，促进恢复。

如何治疗面肌痉挛

治疗面肌痉挛是可以治疗的，需要药物来治疗，然后也可以同针灸的方式来改善，还有肉毒素治疗，手术治疗等，需要根据患者的严重程度，选择适合的方案。如果出现了这样情况，那么一定要多采纳医生的意见，这样才可以避免给身体带来伤害。

面肌痉挛的鉴别诊断方法有哪些

出现面肌痉挛以后，患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断，也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐，甚至会蔓延到脸部的其他地方，患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。

继发性面肌痉挛怎么诊断

诊断继发性面肌痉挛的方法有很多，比较常用的方式就是病因学诊断以及症状学诊断，不过这两种诊断方法的结果只能够作为依据。之后可采用其他的方法来具体诊断，比如影像学检测以及神经体格检查等。

面肌痉挛好发人群有哪些

面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。

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