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缺铁性贫血吃什么好

男，20岁

病情描述:

我去医院体检检查出缺铁性贫血，缺铁性贫血吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘颖副主任医师本溪市中心医院

缺铁性贫血是指由于铁的供需不平衡而引起的贫血，导致体内铁储备的枯竭，进而导致红细胞缺铁。当发现自己患有缺铁性贫血时，需要先吃一些含铁食物，如红肉、猪肝、鸭血。长期饮用浓茶会形成单宁酸，导致缺铁性贫血。因此，建议患者减少浓茶的食用量。
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杨庆玺副主任医师山东省泰山医院

缺铁性贫血良性疾病本身，更需要相关的检查。例如胃镜或电子肠镜检查，和一些必要的检查，明确原因是缺铁，服用治疗选择或静脉补铁，铁至少3个月缺铁性贫血可以吃些含铁量高的食物，如猪血、肝、羊血、羊的肝脏、花生外，也可以生吃的小米大枣等。要用铁锅炒蔬菜或铝锅。建议多吃蘑菇、肉、鸡蛋、鱼、各种鱼类、荞麦面和红薯。

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