经期吃什么水果好 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经期吃什么水果好

女，20岁 2020-01-11 16:50

病情描述:

我女朋友来月经了，想给她买点水果。经期吃什么水果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-01-11 17:45

月经期间，子宫，盆腔可能处于明显的充血状态，可能间接影响胃肠蠕动，引起肠蠕动减慢并出现明显腹胀或便秘表现，在经期可多吃蔬菜，水果促进肠蠕动，缓解腹胀便秘现象。因为经期需要使经血排出更通畅，建议尽量不要用凉果，应该多吃热果更好，可以多吃哈密瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、荔枝等水果，只能吃常温果，不能吃冰箱里的冻果，不能吃冰淇淋。
去挂号

龙馨主治医师重庆市妇幼保健院 2020-01-11 17:35

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，包括苹果、橘子、葡萄柚、橘子、猕猴桃、香蕉、石榴、木瓜等。水果含有丰富的维生素C，有机酸，还含有钙，铁，锌，镁，锰等微量元素，这些物质可以提高机体的抵抗力，增强机体的抗病能力。月经期间微量元素的流失可以补充。含有维生素C的水果还能软化血管，降低动脉粥样硬化的发生率。月经期避免剧烈运动，避免重体力活动，防止月经量增加。月经期间多吃新鲜水果。

相关问题

相关文章

慢性子宫内膜炎怎么治

慢性子宫内膜炎的治疗是非常重要的，一般自己调理生活习惯是没有用的，是需要进行药物治疗、给宫腔用药，或者是清理宫腔、还可以进行手术医治，中医治疗等，在治疗的时候，是不可以同房的，否则会造成感染。患有子宫内膜炎必须要引起重视，听从医生的吩咐，这样才可以让身体更好的恢复。

2019-11-27 56278次浏览

平躺着怎么快速解小便

那些卧床的患者需要解决小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要学会自我放松，否则情绪紧张，是无法排便的。其次要不断练习。练习的过程，也是患者不断克服自己的心理障碍的一个过程。倘若的确无法适应，就要借助导尿管了。

2019-12-23 59807次浏览

更年期全身疼痛是怎么回事

女性在一生中需要度过很多特殊的时期，而更年期就是其中的一个，有的女子表示出现了全身疼痛的情况，其实主要是因为肾虚、缺钙和寒湿性腰痛，一般需要结合这些原因来进行针对性的治疗和改善，全身疼痛的问题才能得以纾解。

2019-05-06 60340次浏览

晚上睡觉忽冷忽热是怎么回事

中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

2020-11-05 68344次浏览

排卵期出血正常吗

排卵期出血若是比较少，是正常的，如果大量出血，则不正常。

2018-12-28 64354次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：输卵管上举、前置胎盘、瘢痕子宫

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：初潮痛经、自然流产、老年性阴道炎

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：宫缩、会阴裂伤、产前检查

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态