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左腿痛应该怎么按摩

女，45岁 2020-01-11 17:55

病情描述:

今天下楼的时候不注意，扭到了腿，左腿一直痛。左腿痛应该怎么按摩？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2020-01-11 18:50

左腿疼痛可以用手按压住疼痛的部位，由轻到重逐步进行按摩，来缓解腿部疼痛。腿部疼痛可以适量按摩，起到放松精神缓解紧张的作用，按摩的时候可以涂抹一些消肿止痛的药水，并且要注意腿部的保暖，不要使腿部受凉，平时不要做太大的剧烈运动，以防使腿部疼痛更加严重。

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