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怎样预防妊娠高血压的发生

女，32岁

病情描述:

现在我已经怀孕三个多月了，我特别担心会得高血压，怎样预防妊娠高血压的发生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

预防妊娠高血压的发生应该及时的增加体内的蛋白质。在生活中可以多吃禽类，鱼类以及植物中的蛋白质，能够加强自身的营养，少吃一些增肥性的食物，要减少饱和脂肪的摄入，才能够防止妊娠高血压的出现，一定要定期到月经检查，要注意胎儿的发育。
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何静副主任医师池州市人民医院

预防妊娠高血压要定期到医院进行检查。避免过度劳累，少吃一些油腻以及增肥性的食物，才能够控制血压的平稳。怀孕以后一定要多吃一些绿叶的蔬菜，以及新鲜的瓜果，定期到医院进行检查，测量血压，控制血压的平稳，增加体内蛋白质的摄入，保持情绪稳定。

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妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病不但会危及到孕妇的身体健康，对胎儿的影响也很大。妊娠糖尿病对孕妇的危害是诱发妊娠高血压，增加感染率，出现酮症酸中毒，羊水过多，产伤率高等危害。对胎儿的危害是导致流产，出现巨大胎儿，胎儿畸形，胎儿发育迟缓等。

什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病，在高龄产妇当中十分常见，由于妊娠期的原因，身体当中的激素分泌，会不断增加，同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加，则容易导致血糖增高。因此在饮食当中，孕妇需要多加注意，不能够过于补充营养，否则将会导致疾病加重。

妊娠期糖尿病是什么病

其实有很多的女性都会发现自己在进入到怀孕期之后很容易会出现糖尿病，而这种疾病的出现其实和个人的内分泌失调有着一定的关系，但是大部分的情况下在分娩之后都能够恢复，可是我们也应该在生活中引起重视，如果过于肥胖又或者是高龄怀孕都会增加出现的几率。

妊娠期糖尿病的饮食注意事项

妊娠期糖尿病是具有遗传原因的，跟患者的胰岛素抵抗也有很大的关系。当妊娠期患有糖尿病的时候，就需要积极的调节好自己的饮食。这时候在饮食上需要注意不要吃甜食，合理选择主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白质的摄取，多吃降血糖食物。

孕期如何控制血糖

在怀孕的期间，女性的胎盘会分泌荷尔蒙，导致血糖升高。这时候孕妇千万不要着急，以免影响到肚子里面的胎儿，这时候可以通过适当的运动，调节好自己的饮食来进行控制。如果血糖高的比较严重，还可以使用一些药物来进行控制。

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