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排骨怎么做有营养

男，26岁 2020-01-05 20:25

病情描述:

我爱吃排骨，想按照营养的方式来做，排骨怎么做有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-01-05 21:15

排骨有很多种做法都能保证营养，首先可以把排骨和冬瓜搭配在一起，做成排骨冬瓜汤，这道食材特别的清淡，适合正在减肥的人。排骨可以和玉米还有胡萝卜夹在一起炖汤喝，能补充维生素a以及烟酸。如果喜欢吃干烧排骨，直接做红烧排骨，还有醋香排骨。

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