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生理期如何保养
病情描述:
每次生理期都会觉得情绪不正常,肚子也疼的难受,想好好的保养。生理期如何保养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2020-01-08 22:36
    女性进入生理期要注意休息,避免做剧烈运动,在生理期不可以同房,不然会引起交叉感染,导致月经量增多。进入生理期后饮食要调理好,要以清淡的食物为主,不可以吃刺激性的食物,也不能吃活血的食物。生理期要勤换内裤,保证局部卫生,每天清洗私密处之后再擦干。
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2020-01-08 22:28
    女性进入生理期要注意卫生,每天晚上睡觉前要打一盆热水来清洗私密处,之后用毛巾擦干,保证局部的干爽程度。进入生理期后饮食要清淡,不要吃太刺激辛辣的食物,不然宫内膜受到刺激之后,容易导致子宫内膜异位,月经量也会增多。生理期还没有结束之前不可以同房,以免交叉感染。
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