什么运动小孩减肥最快 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么运动小孩减肥最快

男，5岁 2019-12-28 20:54

病情描述:

孩子因为不爱活动，现在很胖，什么运动小孩减肥最快?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学第三医院 2019-12-28 21:51

上下爬楼梯的运动消耗的体力是很大的，家长可以让宝宝每天消耗40分钟去进行上下爬楼梯，期间可以每10分钟设置3分钟的休息时间，也可以让孩子在短时间内慢跑。散步是不能达到减肥的所需运动量。而长时间跑步的话，会损伤小腿的肌肉，所以平时进行慢跑和爬楼梯是最合适的。
去挂号

田朝霞副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2019-12-28 21:35

通常大人跳绳30分钟左右就可以达到减肥的效果，但孩子不可以每次都跳30分钟，如果运动量过大，孩子们就无法接受，可以每天跳10分钟左右。持续的跳绳运动，就会消耗很多热量，达到减肥的效果。跳绳还能锻炼孩子的脚和胳膊的肌肉，更能锻炼行动和活动能力，使身体更加灵活。

相关问题

相关文章

蛲虫病一般多大宝宝才会有

成年人和儿童都感染蛲虫病的可能，儿童的发病率会更高一些，一般2岁~9岁之间的儿童是蛲虫病的高发人群，患病率能达40%~70%左右。这主要是宝宝个人卫生差、没有清洗干净屁股、玩具没有做好定期消毒、经常接触宠物等被感染。

2020-03-26 57043次浏览

蛲虫病有哪些临床症状

蛲虫病发作时，患者会出现很多的不同症状，比如肛门或进得会阴部出现瘙痒感。另外消化道也会出现异常，恶心，呕吐，腹泻等。此外还会出现嗜睡，失眠等异常。

2020-04-15 72498次浏览

蛲虫病有哪些诊断及治疗

蛲虫病是一种很常见的疾病，对患者的健康有很大的危害，对这种疾病的诊断主要是，根据疾病的症状、及病原学检查进行判断的，主要的治疗有药物治疗，以及一般护理来进行治疗。

2020-04-15 55202次浏览

蛲虫病传染吗

蛲虫病是常见肠道寄生虫疾病，具备传染性，传播方式为异体感染和自身传播，治疗需注意个人卫生，采取药物治疗。

2020-06-18 56434次浏览

蛲虫病能自愈吗

蛲虫通过各种传播途径寄生在人体肠道处易诱发蛲虫病。有自愈可能性，如无法自愈或二度发作，可考虑口服药物或涂抹药膏治疗。

2020-06-18 65016次浏览

热门医生

特色医院

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院

擅长：小儿骨肉瘤、脑积水、婴儿肠痉挛

杭州复旦儿童医院

杭州复旦儿童医院

擅长：秋季腹泻、软腭裂、小儿汞中毒

合肥天使儿童医院

合肥天使儿童医院

擅长：儿童期哮喘、小儿脾大、小儿脓胸

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态