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降低血糖的食物有哪些

男，60岁 2020-01-03 20:14

病情描述:

我父亲有糖尿病，这几天血糖有点高，降低血糖的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院 2020-01-03 21:13

现在还没有食物，具有明显有降血糖作用，如果糖尿病血糖控制不好，想吃果蔬，推荐吃黄瓜、番茄、黑木耳这种低热量食物，增加饱腹感。糖尿病降血糖的治疗主要依赖于生活方式的干预，还有降低血糖的药物。饮用足够的水可以帮助保持血糖水平在健康的限度内，除了预防脱水，还可以帮助肾脏通过尿液排出多余的血糖。
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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院 2020-01-03 20:59

降低血糖的食物有燕麦、紫菜、洋葱、大蒜、苦瓜、芹菜、丝瓜、萝卜、莲藕、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉黄鳝、海参、鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等。经常锻炼可以帮助减肥和增加胰岛素敏感性，增加胰岛素敏感性意味着细胞可以更好地利用血液中的有效糖，锻炼还可以帮助肌肉利用血糖来进行能量和肌肉收缩。

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