老年人高血压的预防方法 - 问答频道 - 博禾医生

老年人高血压的预防方法

男，60岁 2020-01-02 19:10

病情描述:

我爸爸的血压不稳定，但吃高脂肪的食物，他的血压就会升高，老年人高血压的预防方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘颖副主任医师本溪市中心医院 2020-01-02 20:05

预防高血压、老年人应注意平时低盐和低脂饮食，少吃富含高钠、高胆固醇的食物，如蛋黄、蟹黄、鱼子和动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含钾的食物，钙和其他组件。在日常生活中避免熬夜，保持冷静和舒适，控制体重，戒烟戒酒，避免长期的精神压力，过度疲劳和剧烈活动。
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胡朝晖副主任医师上海市同济医院 2020-01-02 19:54

老年人高血压的具体预防方法如下：1、除药物治疗外，还应采一些辅助治疗，如果有例如吸烟喝酒等不健康的生活习惯，需要配合药物进行干预，能起到较好的治疗效果。2、在高血压治疗的同时，应定期进行血压监测随访。为了预防高血压，必须采取健康的生活方式，定期随访。

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