紫甘蓝的功效与作用 - 问答频道 - 博禾医生

紫甘蓝的功效与作用

女，30岁 2019-12-21 15:06

病情描述:

我现在感觉我的体体重是越来越可怕了，不知道能不能有紫甘蓝减肥，紫甘蓝的功效与作用是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2019-12-21 15:57

紫甘蓝营养丰富。其主要营养成分与青菜几乎相同。每公斤新鲜蔬菜含有27-34g碳水化合物，11-16g粗蛋白。维生素和微量元素含量均高于青菜。每100克可食用成分中含有1.4克蛋白质，比粗蛋白质更精，脂肪更少，3.3克糖，57毫克钙，还含有磷和铁。紫甘蓝营养丰富，特别是维生素C、维生素E、B族维生素，以及花青素和纤维素。
去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2019-12-21 15:50

它对高血压、糖尿病、肥胖的预防，甚至癌症的预防都有很大的帮助。因为颜色是深紫色，所以它的营养比小白菜多。它是一种非常健康的蔬菜，对减肥和预防疾病很有帮助。紫甘蓝与甘蓝相似，它还含有维生素U，又称溃疡愈合因子，对胃溃疡和胃炎有很好的辅助治疗作用。它可以用来榨汁。

相关问题

骨髓穿刺术是什么意思

骨髓穿刺术是为了进行骨髓检查而进行的抽取骨髓的一种办法。这种方法是比较常见的比较成熟的方法了。特别是在内科以及血液科非常常见。人体得骨骼里面充满了骨髓，骨髓穿刺术就是用穿刺针穿入骨髓腔内抽取骨髓的一种方法。骨髓穿刺术可以检查白血病，多发性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺术取出少量的骨髓，这样可以方便医生针对骨髓进行相关的检查。

2019-03-18 55548次浏览