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吃什么可以预防青少年近视眼

男，18岁 2019-12-12 20:25

病情描述:

想通过食疗的方法来预防眼睛近视，又不知道吃什么好，吃什么可以预防青少年近视眼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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申家泉主任医师山东省立医院 2019-12-12 21:18

想要预防眼睛近视，可以在日常吃一些黑木耳、大枣或枸杞子，也可以吃一些桂圆。饮食上还应该多吃一些高维生素之类的食物或蔬菜，可以多吃一些动物的内脏或蛋黄。因为在饮食上多吃一些这方面的食物，就可起到预防近视的作用，并且能够起到养肝明目的效果。

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