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怎样防止月经常爆痘

女，22岁 2019-12-08 18:19

病情描述:

我每次来例假就会满脸爆痘，不知道是什么原因，怎样防止月经常爆痘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张建中主任医师北京大学人民医院 2019-12-08 19:10

防止月经常爆痘，应避免吃辛辣油腻的食物，并注意面部保养，保持好心情，清洁皮肤，月经前尽量不要化妆，只要做好皮肤控油保湿，注意保证充足睡眠，不要熬夜，吃含锌量高的补血食物，也能防止痘痘的爆发，如果痘痘严重，建议及时到医院就诊，不要随意用药。

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