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女性经期如何调理身体
病情描述:
我月经期间经常感觉身体虚弱,女性经期如何调理身体?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院 2019-11-26 21:19
    月经是女性特有的生理时期。由于卵巢雌激素和孕酮的影响,子宫内膜会周期性脱落。月经期间抵抗力相对较低。如果在月经期间不注意,肯定会影响身体。月经期间注意休息,避免剧烈运动,同时不能同房,剧烈运动容易导致月经量增加和子宫内膜异位症。要清淡饮食,不要吃太多辛辣、刺激,尤其不要吃活血物质。应该注意卫生。月经期间,必须及时更换卫生巾和内裤,保持会阴清洁。
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什么是更年期
更年期是指从中年到老年过渡的特定时期,这是一个基于激素水平,生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说,大多数女性更年期在40至55岁之后开始,但也早于35岁或晚于65岁,甚至70岁。然而,并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计,30%~40%的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。
女人更年期出汗多什么原因
女人更年期出汗多,是更年期常见的一种症状,引起女人更年期出汗多最主要的一个原因,是体内的雌激素水平下降引起的。另外,当女人压力过大,不注重自己的饮食,或者吃了一些减肥药的时候,也会出现汗多的症状。
女性更年期的症状
更年期是每个女性的必经阶段,进入更年期之后,女性的身体会发生一系列变化,比如会有面部潮红、夜间易出汗的表现,月经周期也变得不规律,情绪上容易激动,胸部变得松垮、下垂,身体素质下降,很容易疲惫。
女人更年期症状
女性朋友如果进入到更年期之后,那么也就意味着衰老的到来,其实此时也会出现很多不一样的症状,比如说月经会明显的异常,而且私处也会出现明显的干燥现象,很容易就会出汗,另外也会伴有着骨质疏松的情况,需要引起重视。
女人更年期的症状是什么
更年期通常是指围绝经期。女性到围绝经期的时候,可能会出现潮热出汗、关节疼痛。失眠烦躁、浑身无力、胸闷气短等症状。可以通过注意生活规律、补充营养、保持良好心态这三方面来改善。具体分析如下:
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