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乳清蛋白粉和增肌粉的区别

女，34岁 2019-11-05 16:45

病情描述:

我前段时间买了一个增肌粉，乳清蛋白粉和增肌粉的区别？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

闫冬副主任医师北京航天总医院 2019-11-05 17:43

乳清蛋白粉和增肌粉的区别是肌肉粉成分不同，更多的碳水化合物，维生素和其他矿物质被添加到蛋白粉中。部分增肌粉含有600千卡以上的热量，一些肌肉粉的热量甚至超过1000千卡，蛋白质含量在25%-35%之间，以肌肉技术乳清蛋白为例，添加3磅肌肉粉，其热量为1010卡路里，而蛋白质仅含小41g，这是一种非常经典的增肌粉。

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