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体质偏寒的人多吃什么

女，26岁 2019-10-08 14:38

病情描述:

我从小就很怕冷，阴雨天气的时候都冷的不行，医生说我体质偏寒，体质偏寒的人多吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2019-10-08 15:38

身体寒冷是由于阳气不足而引起的，阳气不足导致内源性寒冷。其特点主要是怕冷，对于这类患者，不宜吃的食物，如冷的食物，如西瓜、梨、冷饮等，应尽量少吃。其次要了解适合食用的食物，如茴香、花椒、姜等香料，这类香料更适合体质较弱的寒性体质。其次还可以吃羊肉、鸡肉等肉类食品。

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