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紧致阴道松弛的方法有哪些

女，34岁 2019-08-28 21:01

病情描述:

生完孩子后，老公说我的阴道松了很多，过性生活的感觉不如原先好，我想紧致阴道，紧致阴道松弛的方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2019-08-28 21:58

女性阴道松弛是产后或者随着年龄变大，出现的一种正常的生理现象。紧致阴道可以采取一些缩阴的训练来进行矫治，比如小便中断练习、提肛缩阴锻炼等。特别严重的可以通过手术进行治疗，比如阴道紧缩术、阴道修补术等，就可以让阴道重新恢复到紧致的状态。
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张英泽副主任医师保定市第一中医院 2019-08-28 21:47

紧致阴道松弛的方法，可以用屏住小便的方法进行锻炼pc肌，就是在小便的时候，有意识地屏住小便几秒钟，稍后继续排尿，反复进行，能有多达到提高阴道周围肌肉的张力的作用。也可以平时用提肛运动，反复练习，锻炼盆腔肌肉。阴道特别松弛的时候，还可以进行手术治疗。

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