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晚上睡不着是什么原因

女，30岁 2019-08-23 18:32

病情描述:

每到晚上，我就难以入睡，有时候中午不午休，可是晚上还是睡不着，这是什么原因？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2019-08-23 19:30

晚上睡不着是由以下因素引起的，首先是由冠心病、肺心病、颈椎病和脑动脉硬化等疾病引起的。此外，还有更多的人在夜间起床也会影响睡眠，这在老年人、肾功能低下的人群中更为常见。还有就是心理因素，遇到了很多重大变化，刺激和影响了睡眠。此外，睡前还有过度的刺激，如剧烈运动、大量饮用咖啡和其他刺激性食物。

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