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疼经怎么缓解

女，24岁

病情描述:

经常痛经，所以现在每次来月经前都害怕，心情也有点紧张。疼经怎么缓解？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

缓解痛经的办法如下：1、可以选择喝红糖水与益母草,超市袋装的红糖种类较多，可以根据自己喜好选择2、用热水袋热敷腹部,可以暂时缓解3、在痛经期间,保持自己的心情舒畅，做好自身的保暖工作，少食辛辣的食物和冷饮。上述方法可有助于缓解疼经。
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荣春红副主任医师中日友好医院

女人痛经缓解，可以用热水袋热敷腹部，或者是用手按摩腹部，这样能促进血液循环，也可以缓解月经血堵塞所引起的疼痛。来月经的时候也可以做一些红糖水，喝红糖水活血化瘀的，效果非常好，而且有补血的作用，还可以缓解痛经所出现的气血不足。
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张英泽副主任医师保定市第一中医院

对于疼经的缓解，可以选取一下措施：1、对于轻微的痛经现象的患者，传统做法是喝红糖水亦或是益母草2、吃食方面需要特别注意，冷食以及辛辣刺激食物少食3、对于疼经严重者，及时就医，根据检查结果再进行医治4、平时要做到个人生活有规律，作息正常，多运动。
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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

轻微的痛经可以用热水袋热敷腹部，这样能起到活血化瘀的作用，痛经症状也可以消失。也可以泡一泡热水脚，泡了脚之后会觉得很舒服，而且还可以减轻疼痛，促进血液循环。但如果痛经程度比较严重的话，用偏方是无法改善好的，像这种情况最好是吃止痛药。

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排卵期出血有哪些病因及症状

排卵期出血是一种正常的生理反应，引起这种情况出现的主要原因是，女性体内的内分泌失调引起的，出血一般是褐色分泌物、以及少量暗红色出现，不需要进行特殊的治疗，会在二到三天后自动消失。

排卵期出血的原因有什么

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排卵期出血的症状是什么？排卵期出血最明显的症状是子宫出血，中医称之为”经间期出血“。一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。最长不超过7天。

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