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孕妇食补什么东西可以补充胶原蛋白

女，25岁 2019-06-26 17:10

病情描述:

我怀孕了，这个孕妇食补什么东西可以补充胶原蛋白？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-26 17:24

孕妇吃胶原蛋白的话最好是按照下面这个方法：目前市场上的胶原蛋白鱼目混珠，很多功效是吹嘘出来的，如果一定要喝胶原蛋白那就购买合格正规的产品。其次，建议孕妇最好产后再吃胶原蛋白，孕期可以通过食补来补充胶原蛋白，例如鸡脚、猪脚等食物均含有丰富的胶原蛋白。
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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2019-06-26 17:24

孕妇吃胶原蛋白要小心，毕竟：胶原蛋白是指生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递，以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白多肽虽经过GRAS认证(GRAS 美国 FDA 评价食品添加剂安全性指标)对人体无碍，但是胶原蛋白吸收要进入血液对胎儿有没影响，其实没有100%量化结果判定说一定没影响。

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