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黄昏焦虑症多久可以好

男，27岁 2019-06-23 15:11

病情描述:

每次一到傍晚的时候，我就会特别焦虑，黄昏焦虑症多久可以好?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2019-06-23 15:28

很多小孩都会有黄昏焦虑症，这是常见的， 3个月内的宝宝大多数时间都在睡觉，但如果宝宝睡觉时间正好与黄昏时刻冲突，妈妈可以调整宝宝睡觉时间，例如，让他在黄昏前就美美地睡上一觉，他就有精力对付恼人的黄昏了。或者干脆调整宝宝在黄昏时睡一觉，就可以轻松度过。
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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2019-06-23 15:28

这个疾病治疗的时间，并不是固定的，妈妈可以用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，然后轻轻地在房间里走动，安抚宝宝的不安情绪。而且宝宝在妈妈拥抱的怀里，也不容易弄伤自己，也就不会感到太累了。抱着宝宝，温柔地和宝宝聊天或是低声哼唱他熟悉的歌曲，为宝宝制造出一个平静的氛围，也可以让宝宝慢慢地安静下来。

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