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脸长斑怎么调理

女，39岁 2019-06-11 20:28

病情描述:

我脸颊部位长了好多斑，不化妆的时候特别的明显，脸长斑该怎么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-06-11 21:16

脸上长斑的人可以多吃白萝卜，白萝卜是冬季最好的保健食品。也是一个很好的产品美白祛斑。多吃白萝卜不仅可以改善血液循环，还可以促进胶原蛋白的合成，防止皱纹，使皮肤弹性。丰富的纤维素能去除体内毒素，减少皮肤黑色素的形成，保持皮肤白皙、细腻、富有弹性，避免斑点。
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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-06-11 21:16

脸上长斑的人可以多吃草莓，草莓富含维生素A，维生素A能修复皮肤，促进衰老细胞的脱落，使皮肤细胞再生。其含糖量高达6%～10%，并含有多种果酸、维生素和矿物质，可增强皮肤弹性，美白保湿肌肤。频繁食用草莓，可以使皮肤光滑，还可以避免色素沉着，减少斑点的产生，长期消耗光斑效果。

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