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孕妇吃什么可以通便

女，25岁 2019-06-12 20:19

病情描述:

我已经怀孕有六个月了，我现在已经有三天没有排大便了，孕妇吃什么可以通便？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院 2019-06-12 20:52

可以吃点换维生素的水果，可以适量吃一些香蕉，怀孕没有异常的每天都应该多喝一些水，平时也可以适当的运动增加肠道的蠕动，在怀孕期间多吃一些含粗纤维的食物，比如香蕉，番薯也能够帮助排便的，有便秘的情况下尽量避免吃一些刺激性辛辣的食物以免加重便秘的情况，平时要饮食清淡。
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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-12 20:52

可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，怀孕期间没有办法能够让孕妇马上通便的，没有怀孕的情况下可以吃番泻叶或者是用开塞露帮助通便的，但现在已经怀孕了一般是不主张使用这些帮助排便的药物，在怀孕期间内分泌有失调容易导致出现便秘，在孕期平时现在有便秘可以喝一些蜂蜜水或者是香蕉帮助润滑肠蠕动帮助排便的。

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