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如何让孩子长高

男，8岁 2019-06-17 19:38

病情描述:

我家孩子现在长得不是很高，怎么样才可以让孩子长高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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顾倩副主任医师池州市人民医院 2019-06-17 19:50

孩子长高是需要一个过程的，不可以因为太心急而乱用了方法，小孩子一般还处于生长的发育阶段，最好在平时的时候多补钙，多吃一些乳矿物盐压片糖果、乳矿物盐复合粉都是可以的，平时要多进行运动，提高自身的免疫力和抵抗力，每天都不要熬夜，要保证睡眠充足，饮食要均衡。
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王雪梅主任医师北京大学第三医院 2019-06-17 19:50

在一般的情况下，身高都是受遗传因素的影响，也与后天的营养有关系，一般是没有什么可以迅速增高的办法和药物，最好在生活当中注意调养按时作息保证睡眠多做有氧运动多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是含维生素c丰富的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类蛋类鱼类等。

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