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吃什么可以补血补气
病情描述:
最近想吃一些补气和补血的食物,吃什么可以补血补气?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈文明 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-06-04 20:25
    补充血液可以选择补充或选择药物,更有针对性的治疗,疗效更好,食补疗效就会差一点。药物可以选择四物汤,四物汤包含熟地、当归、白芍、川芎四味药,每种药10g,每日两次服用。还可以配合西洋参每日泡茶来补气,长时间坚持食用会有效果,但是也要避免上火。还可以买一些黄芪当归和鸡一起炖,经常吃也可以达到补血补气的效果。
  • 高华 副主任医师 成都市第三医院 2019-06-04 20:25
    最常用的中成药有石泉大补丸,具有益气养血的特征,也可以选择中药的生脉饮补气而用四物合剂补血。对于血虚明显的情况,可以考虑口服健脾生血颗粒,或者复方阿胶浆;而气虚相对明显的情况可以考虑玉屏风颗粒,食物调理方面可以多吃山药、大枣、桂圆等。
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贫血心慌气短怎么办
导致贫血的因素较多,当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊,查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害,如果患者出现严重贫血,有可能导致肝脾肿大、心率加快,甚至是心力衰竭,应引起足够的重视。
贫血吃什么
生活中很多人都有贫血的症状,尤其是对于女性而言,而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等,这些都是生活中常见的食物,含铁量相对较高,是贫血患者应经常食用的食物。
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产生贫血的原因不同,贫血的程度不同,所选择的治疗方式也是不同的。普通的贫血只需要通过食物,以及有服用补充剂就可以达到补血的作用。而由于疾病的原因引起的贫血则有可能需要输血治疗或进行骨髓移植。
为什么总睡不够
总是睡不够,首先,有可能是人体需要休息的信号,有可能是由于代谢废物乳酸急剧增加;其次,可能是疾病的信号,比如糖尿病以及病毒性肝炎等等;再者,可能是太久不运动导致了身体素质下降;最后,有可能是饮食没有规律,营养不全面等等。
献血后多久能恢复
献血后人体会丢失部分的血细胞和血浆,血细胞包括白细胞,红细胞和血小板。一般来说白细胞和血小板在7天左右的时间就可以得到补充,红细胞一般在100左右的时间就可以得到补充。血浆中主要的成分是水分,一般在48小时之内就可以得到补充,血液中的蛋白质,如白蛋白和各种抗体,往往需要1周左右的时间,就能够恢复到献血前的水平。
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