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孕妇正确睡觉的姿势

女，26岁 2019-06-01 20:26

病情描述:

马上就要进入孕晚期了，也就是最重要的阶段，孕妇正确睡觉的姿势

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-01 21:04

怀孕前期的时候是随你怎么弄都没有问题，甚至平躺着睡，然后可以向两边睡不可以趴着睡，到晚期的时候必须要侧身睡。孕晚期，是指在8到10个月之间，这个时间对睡觉的姿势要求比较高睡觉的姿势，有可能对胎儿的胎位有直接的关系，这个期间一般选择左侧卧位，这种睡觉的姿势可以纠正增大的子宫的右旋，减少子宫对腹主动脉的压迫。从而进一步改善血液的循环，增加胎儿的供血量，更加有利于胎儿的发育。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-01 21:04

作为孕妇的话，那么朝着左边睡觉是最好的，一般来说这个可以预防出现宫内缺氧等情况的话。一般来说朝着左边睡觉空间比较大一些。相对来说效果更好。如果怀孕初期的话，自己感觉怎么睡舒服就怎么睡，但到了孕晚期的时候，一定要左侧睡，因为你舒服了，宝宝才会舒服

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