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去除口臭的小妙招

男，25岁

病情描述:

我有口臭，每次在人多的地方都不好意思说话，怎么样可以改善我的口臭啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

口臭不只有影响自己，会让别人也很难受，远离我们，中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
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郑灏副主任医师铜陵市人民医院

如果有这个病症的话，却是对自己的影响还是比较大的，我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功能，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素，还可以去除口腔异味，消除口臭。茶叶茶中含有的黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。吃过味道浓重的食物后，用浓茶漱口，或将茶叶放入口中，慢慢咀嚼，就能迅速去除口腔异味，使口气清新

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