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晚上老是做梦怎么回事
病情描述:
我最近睡眠特别不好,晚上老是做梦,这是怎么回事呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-02 19:15
    患有神经衰弱的人晚上经常挨做梦。首先这种情况那要看你醒来以后的精神状态如何,如果说患者以后醒来非常乏力的话,首先考虑患者可能是患上了神经衰弱的问题。对于神经衰弱的最主要的治疗,还是建议患者平时注意一定要放松自己的情绪,不要有过多的心理压力,尝试着多做一些自己认为有意义的事情。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-06-02 19:15
    工作压力大、精神紧张。会致使晚上做梦做梦都是属于睡眠质量不好的一个表现,一般情况下也是属于睡眠障碍的一种类型,建议可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助改善睡眠的作用,同时的话要注意多进行运动,运动,也是可以帮助改善睡眠,能建立健康的生物钟,养成良好的睡眠习惯,才能帮助你改善呢。
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