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枸杞红枣可以每天泡水喝吗

男，30岁 2019-06-05 20:06

病情描述:

最近气血不足，我每天晚上再喝一杯红枣枸杞水，但每天喝可不可以？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王强副主任医师山东省立医院 2019-06-05 20:32

如果按时按量的服用，那么红枣枸杞水可以每天喝一些，不过一定要避免过量。长期喝红枣与枸杞泡水对皮肤有好处的，红枣与枸杞泡水有养肝明目、滋阴润肺、补益肾精健脾养胃，对于浑身没劲儿无力的人，包干依法补选头晕都有好处，对于熬夜的人，对于皮肤白嫩有光泽，很有好处的。

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