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脸上祛斑方法有哪些

女，34岁 2019-05-24 20:18

病情描述:

我发现近几年来我脸上的斑越来越多了，有什么方法可以帮助祛斑吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-05-24 20:53

通过饮食的方式可以帮助淡化脸上的斑，比如绿豆百合汤。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-05-24 20:53

当脸上如果有斑，可以通过猕猴桃或者是其他的食物来祛斑。猕猴桃被称为是水果的“金矿”，因为它含有丰富的维生素和微量元素、矿物质，独特的食物纤维让它成为美容圣品。黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。

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