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儿童补锌的最佳时间一般是什么时候

女，1岁 2019-05-23 20:19

病情描述:

做微量元素检查的时候，说孩子缺锌，儿童补锌的最佳时间一般是什么时候？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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顾倩副主任医师池州市人民医院 2019-05-23 21:04

如果孩子只是微量缺锌，建议通过饮食达到补锌的目的。一般孩子缺锌会出现，口腔溃疡，厌食，乏力等等，这个，没有特殊的要求，适量给孩子补充就可以了。建议在生活上注意多给孩子喝水，多吃青菜和水果，多带孩子，做户外活动，增加体育锻炼，增强体质，因为孩子太小，不要盲目用一些药物，需要在医生指导下用药，以免导致不良反应，影响孩子的发育。
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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院 2019-05-23 21:04

不建议盲目补锌，应该在医生指导下补锌。一天中补锌的最佳时间是晚上吃完晚饭后的一小时左右，因为那个时间段小孩子吃完饭就犯困了，接近他们的睡眠时间，吃饱饭后容易吸收，胃功能开始运转，此时补锌，随着食物的消化，加上进入睡眠状态后吸收进去的锌可以得到充分发挥作用。

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