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如何改善皮肤

女，23岁 2019-05-17 19:57

病情描述:

我的皮肤一直都不太好，所以想知道如何改善皮肤比较好。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-05-17 20:22

清洁，早晚用洗面奶。不可偷懒哦。因为你的皮肤出油多，更容易积灰尘，堵塞毛孔长黑头。每周另两次去角质，注意手法要轻，以免伤害皮肤。这也是必须的。爽肤，滋润。每次洗完脸后一定要拍爽肤水，再用面霜。一年四季都如此。油性皮肤要选爽肤水，选面霜时也要选乳液类，不要选霜类，因为乳液类含油脂少。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-05-17 20:22

定期做面膜，一周至少一到两次。面膜可选择美白一类的，因为脸部发黄。皮肤暗沉，这样有针对性的护性效果会好些。面膜可以在家里自已做，当然去美容院做更好。饮食方面要少吃油腻食物，少吃易上火的食物，多吃水果蔬菜。每天可以喝一两杯蜂蜜，养颜的。也可以每周煲些养颜汤喝一喝。这些内调的方法也不可少。

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