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初中生怎么祛斑

女，15岁 2019-05-17 21:10

病情描述:

我现在还在读初中，但是脸上长了好多斑，也不知道为什么该怎么样去掉?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-05-17 22:04

可以多多喝水，一天八杯水。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。可以用牛奶蜂蜜和珍珠粉调成面膜敷面。就是保持一个健康积极向上的心态，多参加运动，注意好饮食，少吃辛辣食品，多吃水果。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-05-17 22:04

祛斑的方法其实有很多种，但不能完全祛除只能淡斑。1.每天吃一片维生素c和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

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